Je suis expatriée en Italie depuis plus de 5 ans.
J'ai décidé de changer de voie après 10 ans en tant que responsable marketing et de gestion de marques mode chez un leader du e-commerce. J'avais besoin de retrouver une dimension humaine, de me sentir à la fois utile aux autres et pleinement épanouie, alignée avec mes valeurs : empathie, bienveillance et joie au quotidien.
Me voilà lancée à la recherche du métier de mes rêves ! D’abord, faire le point : j'aime la nature, les produits naturels et bio, manger sain, pratiquer une activité sportive régulière, ainsi que de la relaxation ou de la méditation de temps en temps. C’est ainsi que j’écume les sites de reconversion professionnelle jusqu'à tomber sur un mot : "Naturopathe". Et c'est l'illumination.
Mon intuition me souffle : “ne cherche pas plus loin, c'est ça !”.
Étant déjà en Italie, je souhaite néanmoins me former dans ma langue maternelle et rejoins l’École Française de Naturopathie Synergie en octobre 2020. Je passe l’examen début 2025 et deviens officiellement Naturopathe.
Je me forme en continu aux dernières avancées en naturopathie fonctionnelle. Cette approche, qui s'appuie sur les découvertes récentes en microbiologie, endocrinologie et neurosciences, permet de comprendre les mécanismes biologiques à l'origine des déséquilibres de santé.
Mon travail consiste à faire le pont entre les savoirs ancestraux de la naturopathie et les connaissances scientifiques actuelles, pour vous offrir un accompagnement à la fois naturel, rigoureux et adapté à votre situation unique.
Je pourrai vous suivre pour des motifs très variés (voir la section Pourquoi consulter).
Néanmoins, je suis passionnée par certaines thématiques sur lesquelles j'aurais à coeur de vous accompagner :
Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie de femme, avec une approche qui prend en compte l'axe hormonal, le microbiote et l'équilibre nerveux :
Régulation naturelle du cycle menstruel
Transitions hormonales (premières règles, pré-ménopause, ménopause)
Syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose
Le système digestif est au cœur de votre santé globale. J'utilise une approche fonctionnelle pour identifier les déséquilibres (dysbiose, perméabilité intestinale, inflammations) et restaurer l'équilibre :
Stratégies alimentaires anti-inflammatoires basées sur les dernières recherches
Accompagnement vers une alimentation végétale équilibrée et savoureuse
Protocoles naturels pour le SIBO, le syndrome de l'intestin irritable et les troubles digestifs chroniques
Gestion du stress : plantes adaptogènes ou relaxantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, techniques de relaxation (cohérence cardiaque, respiration profonde...)
Repérage et déstabilisation des croyances limitantes
Accompagnement spirituel : recherche de votre voie, sens de la vie, recentrage, confiance dans l'intuition
Faiblesse du système immunitaire
Fatigue chronique
Je m’informe sur la Naturopathie et poursuis mon apprentissage en continu au travers de stages, masterclass et spécialisations diverses.
La Naturopathie est une pratique d’accompagnement naturel et ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Le Naturopathe ne pose aucun diagnostic, ne prescrit aucun médicament et ne suggère jamais d’arrêter un traitement en cours. Il propose un bilan de vitalité et donne des conseils naturopathiques tels que des cures et une amélioration de l’hygiène de vie.